5 секретов красоты от телеведущей и актрисы Кристы Бойцовой

5 секретов красоты от телеведущей и актрисы Кристы Бойцовой — фото 1

Сегодня героиней нашего материала стала обворожительная и талантливая брюнетка Криста Бойцова (@christaboytsova).

Криста — телеведущая музыкального чарта, а также начинающая актриса. Кроме того, девушка профессионально занимается модельным бизнесом. И сегодня Криста поделится с нашими читателями своими секретами красоты.

Красота идёт изнутри, а чтобы выглядеть и снаружи красивой, я выработала в себе привычку ежедневно выполнять эти пункты

1. Натощак, в разбавленной воде размешать порошок куркумы, спустя месяц ваш организм скажет вам спасибо, так как избавиться от лишних токсинов и шлаков, а следовательно и лишних кг.

2. В первой половине дня выпить большую часть воды, а это примерно 1 -1,5 литра минимум, но если пить вечером — на утро могут быть отеки.

3. Больше спите, ведь сон — красота! Сон восстанавливает внутренние силы и энергию. Благодаря сну вы всегда будете чувствовать себя на высоте, ведь главное это настроение!

4. Улыбка:) Ставим напоминание себе в телефон! Прямо сейчас возьмите в привычку улыбаться минимум по 1 минутке как есть свободное время, даже если очень грустно, в мозг поступит сигнал о благополучии, это неосознанно, но эффективно.

5. Занятие спортом и правильное питание! Организму нужно избавиться от негатива, благодаря спорту это можно сделать на раз-два. Ощущение легкости придаст правильное соотношение БЖУ. И не забываем, что в здоровом теле здоровый дух! А значит и правильные, чистые мысли, следовательно — красота внутри и снаружи.

Инстаграм: https://instagram.com/christaboytsova?igshid=hzm4km5lvt32

  • Просмотров: 61
  • Мнений: 2
  •  

Материалы по теме

Комментарии (2)

  1. Ivandub 11 октября в 00:53

    Имеется поребность записывать все что происходит у вас в квартире?
    Вам надо собрать АБСОЛЮТНО все ваши объекты в единую систему мониторинга и анализа информации?
    Вам важно что собранные данные 100%-но защищена и съем и слив не взможен?
    Вы хотите иметь доступ ко всем возможностям системы из любой точки планеты в любое время?
    Наше оборудование обеспечит быстро, положительно и комплексно закрыть все вопросы.
    Детали по вашему запросу на сайте:
    ipmicru.cf
    25319911
    91540963

     

  2. Ivandub 11 октября в 01:02

    Вам надо записывать все что происходит у вас в квартире?
    Хотите подключить АБСОЛЮТНО все ваши представительсва в единую систему контроля и обработки информации?
    Вам важно что данная информация надежно закрыта и съем и слив не взможен?
    Вы хотите иметь доступ ко всем возможностям системы из любой точки Земли в любое время?
    Это оборудование гарантирует быстро, положительно и комплексно закрыть все вопросы.
    Дополнительная инфа по вашему запросу на сайте:
    ip-mic.ga
    58282438
    47986103

     

Только зарегистрированные и авторизованные пользователи могут оставлять комментарии. Авторизуйтесь или зарегистрируйтесь, если не зарегистрированы.