Сегодня вряд ли найдётся человек, который бы не слышал о чудодейственных свойствах массажа. И правда, благодаря этой процедуре возможно не только улучшить своё самочувствие, но и внешний вид. Массаж Шиацу в переводе означает «давление пальцем». Течение зародилось на территории стран Востока в ХХ веке. Его называют еще «точечным массажем» и считают усовершенствованной методикой японской Амма.
Массаж Шиацу
Как утверждали восточные мудрецы, человеком управляет энергия Ци, имеющая свойство оказывать позитивное и негативное воздействие на организм. У здорового человека она циркулирует по телу подобно кровотоку. Правда, вместо вен и артерий для энергии существуют специальные каналы. Для них характерны определенные точки. Именно они представляют собой места скопления энергии в случае нарушения циркуляции.
В китайской литературе содержится довольно точное описание расположения таких точек. Поначалу западная медицина не признавала существования подобной теории. Несколько позднее современные ученые нашли объяснение влияния классического массажа Шиацу. Посредством воздействия на соответствующие точки кожных покровов, стимулируются кровеносные и лимфатические сосуды, что способствует нормализации обмена веществ.
Существует множество заболеваний или просто неприятных моментов, от которых спасает шиацу, ниже приведены точки, соответствующие самым распространённым недугам.
Особое место в технике Шиацу отводится области вокруг глаз. В этой части лица находится множество активных точек, которые не только способствуют улучшению зрения, но и позволяют избавиться от других заболеваний.
На картинке приведено десять активных точек в области вокруг глаз.
Чтобы ощутить чудодейственное действие восточной методики, совсем не обязательно посещать Китай или Японию. Благодаря современным технологиям теперь можно воздействовать на активные точки даже дома. Для этого изобретен новомодный гаджет – массажные очки. По результатам исследований, они оказались даже эффективней традиционного Шиацу.
Принцип действия методики заключается в том, что на внутренней стороне очков находятся специальные палочки и массажные подушки, расположенные в соответствии с местонахождением активных точек. Согласно методике Шиацу также подобрана сила воздействия.Несмотря на высокую эффективность, существует ряд некоторых ограничений для точечного массажа. Медики не рекомендуют использовать его при невралгических заболеваниях, а также при некоторых хронических и инфекционных недугах. Поэтому перед применением методики следует проконсультироваться со своим врачом.
