Как мама с небольшим, но всё же ценным опытом, могу дать несколько советов, которые помогут Вашему малышу в развитии правильного отношения ко сну:
1.Лучше всего создать определённый ритуал отхода малыша ко сну и повторять его каждый вечер. Это может быть разговор, чтение вслух, прощание и т.д.
2.Переход от активной дневной деятельности к спокойной вечером должен быть постепенным.
3.Успокаивающее действие оказывают и колыбельные. Вечернее пение не только успокаивает, но и может стать красивой частью ритуала. Когда колыбельные надоели, я стала петь дочке просто детские песенки или подходящие песни из репертуара популярных исполнителей, например, «Маленькая страна» Наташи Королёвой.
4.Оставьте что-нибудь из Вашего ритуала, чтобы использовать, когда ребёнок уже лежит в кроватке. Намойвзгляд, здесь опять же будут уместны песенки.
5. В спальне не должно быть очень жарко. Обязательнотакжепроветривайтепомещение. Не забудьте обеспечить тишину. Никаких телевизоров поблизости!
6. Кровать– это место для отдыха, а не игровая площадка. Не позволяйте ребёнку играть в ней. Заснуть может только спокойный ребёнок. Щекотанье и смех вряд ли помогут ему в этом.
7. Некоторые дети хорошо засыпают, если сосут палец. Не возражайте против этого. Ничего страшного не случится.
8. Помочь заснуть может и мягкая плюшевая игрушка или близость тела одного из родителей.
Я считаю, что к каждому ребенку должен быть свой подход: кому сказку на ночь нужно читать, а кому просто нужно дать вечером хорошо побаловаться.
Мой младший братик, любит представлять как он ездит на мотоцикле. И вот он весь вечер и бегает по квартире, иногда останавливаясь на заправку свое мотоцикла. Ему хватает одного часа и потом он спокойно идет спать.
Конечно, если решь идет он новорожденом и ребенке до одного года, то колыбельная — это самое, что есть, необходимое. Так как дети в этом возрасте лучше воспринимают голос родителей, нужно разговаривать с ними постоянно. Я заметила, что это хорошо действует на сон ребенка.
У каждого родителя свой метод разговора ребенка и его воспитания. Желаю всем найти свои подходы к детям!