Запеканка "Рыбная фантазия"

Говорят, что обязательно нужно устраивать себе рыбный день- например, четверг- пополнить наши клеточки фосфором и снизить холестерин. К тому же рыба, как и мясо, является ценным источником животного белка, но рыбный белок легче усваивается и быстрее переваривается. Хочу предложить очередное несложное блюдо, которое каждый может дополнить и изменить по своему вкусу. Ингредиенты для него доступны всегда, а процесс приготовления не займет много времени.

Запеканка "Рыбная фантазия" — фото 1

Для приготовления нам понадобятся:

Читать дальше

  • Просмотров: 3726
  • Мнений: 12
  • 3

Фантастический карп!

Надо будет обязательно провести домашний день Нептуна! Так много разных вкусностей существует — просто не перечесть, и все они из рыбки! Кошачий рай, одним словом.

Себя к кошкам причислить не могу, но рыбу люблю не менее их.

Давайте приготовим очень вкусное блюдо, которое называется Фантастический карп.

Фантастический карп! — фото 15 минут назад она плавала...

Читать дальше

  • Просмотров: 3645
  • Мнений: 13
  • 4

Скумбрия с лимоном

У нас в семье все очень любят кушать рыбу и всевозможные блюда из неё. Путём экспериментов получаются настоящие шедевры! К нам приходят друзья — мы их удивляем. Когда нас приглашают — мы выносим самый вкусный и практичный опыт. Для меня в приготовлении пищи очень важно, чтобы все составляющие были доступны обычному потребителю, а приготовление самого блюда не было сильно трудоёмким, а ожидание не отбирало радости от предвкушения.
Хочу представить Вашему вниманию скумбрию с лимоном. Всё гениальное — просто! Но вкус, поверьте, того стоит. Заранее оговорюсь, что это блюдо можно приготовить с гранатовыми зёрнышками. Их нужно применить вместо лимона, старательно очистив кожуру и выбрав гранатинки, не нарушив из целостность.

Скумбрия с лимоном — фото 1

Размораживаем нашу рыбёшку!

Читать дальше

  • Просмотров: 3692
  • Мнений: 3
  • 4

Семга в грейпфрутовом соусе «коралловый сироп»

Рыба, полезнейший морепродукт, с большим содержанием фосфора и микроэлементов. В советские времена даже в столовых были рыбные дни – так государство заботилось, о том, чтобы народ получал вдоволь фосфора!
Красная рыба, кроме того богата аминокислотами, которые чрезвычайно благотворно влияют на сосуды и снижают содержание холестерина в крови. Семга, он же норвежский лосось рыбка с нежным розовым мясом, обладающая  прекрасным вкусом.
Предлагаю вашему вниманию простой и полезный рецепт приготовления семги в домашних условиях.

Семга в грейпфрутовом соусе «коралловый сироп» — фото 1

Читать дальше

  • Просмотров: 7827
  • Мнений: 16
  • 8

Пиленгас с овощами

Пиленгас с овощами придется по вкусу даже настоящим гурманам и отлично подойдёт как к праздничному столу, так и к спокойному семейному ужину. Готовить его очень просто, тем более весь процесс готовки занимает максимум один час и не требует наличия запредельных кулинарных навыков.

Пиленгас с овощами — фото 1

Читать дальше

  • Просмотров: 3603
  • Мнений: 3
  •