Красивые советы

Встречай Новый 2022 с помощью нумерологии!

Встречай Новый 2022 с помощью нумерологии! — фото 1

Все говорят про восточный календарь, но мы же живем в России, поэтому давайте поговорим с главным нумерологом нашей станы Алёной Анисимковой о том, как правильно встретить Новый 2022 год, чтобы исполнились все мечты!

— Алёна, скажите пожалуйста, с точки зрения нумерологии, как повлияет на нас 2022 год?

— 2022 год будет находиться под покровительством планеты «Венера», а она в свою очередь не терпит хаос и колхоз, поэтому, самое первое правило на 2022 год — научиться…

Читать дальше

  • Просмотров: 335
  • Мнений: 2
  •  

Как справиться с синдромом отложенной жизни и начать радоваться каждому дню

Как справиться с синдромом отложенной жизни и начать радоваться каждому дню — фото 1

«Вот начну зарабатывать больше — куплю дом…». «Вот похудею — пойду на шопинг со стилистом…». «Еще немного дети подрастут — и я смогу путешествовать…». Что не так с этими фразами? Люди часто создают себе все условия, чтобы не осуществлять свою мечту. Это как нажать на паузу во время видеосъемки: ждешь интересный момент, чтобы запечатлеть, а он всё никак не наступит. Такое поведение характерно для людей с синдромом отложенной…

Читать дальше

  • Просмотров: 265
  • Мнений: 4
  •  

Офтальмолог рассказала, как позаботиться о глазах осенью

С наступлением осени все ощутили резкое ухудшение погоды. Летний жар и духота сменились ветром, дождями и достаточно невысокой температурой воздуха. Это сразу сказывается на иммунитете и у многих проявляются симптомы простуды, сонливость, усталость. О том, может ли ветреная погода и низкая температура воздуха отразиться на органах зрения, стать причиной простуды глаз и какие меры профилактики есть рассказала Татьяна Шилова, доктор медицинских наук, главный врач сети офтальмологических центров «Клиника доктора Шиловой».

Могут ли глаза простудиться?

В медицинской терминологии такого понятия нет, тем не менее, в холодное время года, испытывая дискомфорт, люди характеризуют своё состояние именно этим словосочетанием. На самом деле слезотечение, покраснение, ощущение тяжести в глазах являются синдромами воспалительных заболеваний – ячменя, конъюнктивита, блефарита. Зачастую эти недуги проявляются на фоне падения иммунитета в осенне-зимний период, когда организм…

Читать дальше

  • Просмотров: 249
  • Мнений: 2
  •  

Созависимость в отношениях – эпидемия 21 века

Созависимость в отношениях – эпидемия 21 века — фото 1

Я, Наталья Жукова, психотерапевт и эксперт в зависимых и созависимых отношениях, расскажу вам о том, почему созависимость — эпидемия.

Человек сегодня оторван от самого себя, от своих чувств, от своего тела. Складывается впечатление, что сознание, чувства и тело живут каждый отдельно своей жизнью, не пересекаясь. Умение распознавать, справляться и проживать свои чувства сведена к нулю. Особенно если речь идет…

Читать дальше

  • Просмотров: 235
  • Мнений: 4
  •  

Счастливая мама: блогер Кристина Таспин родила второго ребёнка

Счастливая мама: блогер Кристина Таспин родила второго ребёнка — фото 1

Эксклюзивное интервью с сексологом  Кристиной Таспин о том, как проходила беременность и роды. А также о новых планах на будущее.

Непростые 38 недель

«В отличие от первой, эта беременность протекала сложно: до 20 недель был жуткий токсикоз. Из-за него пришлось лечь на сохранение. После этого на шестом месяце возникли отёки — снова госпитализация. Поскольку малыш крупный и было обвитие пуповиной, то решался вопрос о кесаревом сечении.  В итоге доктора решили…

Читать дальше

  • Просмотров: 276
  • Мнений: 1
  •  

Типичной истории покорения Голливуда свою книгу посвятила модель Ellen Alexander

Get up to the sky — жизнеутверждающий рассказ о том, как провести локдаун с пользой, ни при каких обстоятельствах не впадать в депрессию и перезагрузиться.

Идея создания книги Get up to the sky возникла у Ellen Alexander в прошлом году, и подсказала ее… пандемия. Вернее, связанные с ней события.

«В 2020-м, когда мир впервые ушел на карантин, я заметила, как тяжело многие люди переносят эту вынужденную изоляцию. Кто-то из моих знакомых впал в затяжную депрессию, тревожась за здоровье свое и близких, другие — из-за проблем в бизнесе, третьи просто утратили смысл, оказавшись надолго в вынужденной изоляции. Тогда я задумалась над тем, чтобы создать мотивационную книгу, предложив в ней посмотреть на происходящее под другим углом», — говорит автор.

В этой книге Ellen делится своим опытом, рассказывает читателям о том, что все в их руках, и то, что мы называем «сложности судьбы», надо научиться трансформировать и принимать как уроки и даже…

Читать дальше

  • Просмотров: 292
  • Мнений: 6
  •  

Дженнифер Энистон показала, какой коллаген пьет: его можно купить на iHerb

У каждой знаменитости есть свои секреты красоты и молодости. И некоторые из них оказываются вполне доступны тем, кто не снимается в Голливуде. Например, рецепт Дженнифер Энистон, который она опубликовала в своем instagram-аккаунте, прост: добавить в чашку любимого кофе ложечку коллагена.

Коллаген включают в свой рацион многие звезды. Дженнифер Энистон выбирает пептиды коллагена от Vital Proteins. В России их можно найти на сайте маркетплейса витаминов и натуральных добавок для здорового образа жизни iHerb.

Почему именно коллаген? Этот белок — основа всех соединительных тканей в нашем организме. Он обеспечивает упругость и гладкость кожи, подвижность суставов, прочность костей, стенок сосудов и артерий. С возрастом естественный синтез коллагена замедляется, а его качество в организме снижается. Это ведет к появлению морщинок, сухости кожи, хрупкости костей и болям в суставах. Чтобы избежать этого, необходимо стимулировать естественную выработку коллагена и пополнять его…

Читать дальше

Четыре шага к осознанному материнству от Марии Самариной

Четыре шага к осознанному материнству от Марии Самариной — фото 1

Осознанность можно рассмотреть на 4 уровнях: тело, эмоции, мысли и действия, и через эту призму можем увидеть материнство.

Мысль.

Мать и родители в целом очень часто навязывают ребёнку своё мировоззрение, и мы все знаем про конфликт отцов и детей. Он возникает, когда дети видят мир совершенно иначе, чем их родители. Осознанная мама заботится в первую очередь о том, чтобы развивать потенциал своего ребёнка в 4D: в четырёх плоскостях: тело, мысли, эмоции и действия.

Осознанной маме важно…

Читать дальше

  • Просмотров: 1178
  • Мнений: 4
  •  

Психолог Ольга Коробейникова: «Для кардинальной трансформации жизни требуется комплексный подход»

Психолог Ольга Коробейникова: «Для кардинальной трансформации жизни требуется комплексный подход» — фото 1

Каждый из нас так или иначе представляет, каких целей хочет достигнуть в жизни. Но нередко все усилия словно уходят в пустоту, мечты рушатся, в душе остаются только пессимизм, злость и обида. Ключ к успешной трансформации старой реальности – понимание и познание себя. Имеет значение всё: дата рождения, микроэлементы и даже запахи – уверена Ольга Коробейникова, психолог, бизнес-тренер, автор обучающих программ, специалист по психосоматике, аромапсихологии и квантовому…

Читать дальше

  • Просмотров: 448
  • Мнений: 5
  •  

Бутик-отель "Сенешаль" - победитель премии Wedding Awards 2020

Бутик-отель "Сенешаль" -  победитель премии Wedding Awards 2020 — фото 1

Бутик-отель "Сенешаль" в Солнечногорске признан лучшей загородной площадкой для свадьбы в России (по мнению журнала WEDDING для профессионалов свадебного бизнеса). С момента создания Премии в 2013 году за звание победителя Wedding Awards боролись более пяти тысяч российских и зарубежных участников. Wedding Awards — независимая Премия.

Дизайн интерьеров бутик-отеля «Сенешаль» 5* создан с использованием высококачественных материалов и изысканной мебели…

Читать дальше