У каждой знаменитости есть свои секреты красоты и молодости. И некоторые из них оказываются вполне доступны тем, кто не снимается в Голливуде. Например, рецепт Дженнифер Энистон, который она опубликовала в своем instagram-аккаунте, прост: добавить в чашку любимого кофе ложечку коллагена.
Коллаген включают в свой рацион многие звезды. Дженнифер Энистон выбирает пептиды коллагена от Vital Proteins. В России их можно найти на сайте маркетплейса витаминов и натуральных добавок для здорового образа жизни iHerb.
Почему именно коллаген? Этот белок — основа всех соединительных тканей в нашем организме. Он обеспечивает упругость и гладкость кожи, подвижность суставов, прочность костей, стенок сосудов и артерий. С возрастом естественный синтез коллагена замедляется, а его качество в организме снижается. Это ведет к появлению морщинок, сухости кожи, хрупкости костей и болям в суставах. Чтобы избежать этого, необходимо стимулировать естественную выработку коллагена и пополнять его…
Читать дальше