Чаще всего, под простудой понимают все заболевания, вызванные недомоганием, насморком, кашлем и повышением температуры.
Большинство родителей привыкли кутать детей, защищая от переохлаждения, вместо того, чтобы закалять. И не предпринимают мер для изоляции больного, когда кто-то в семье заболевает. В итоге заболевает вся семья. И то, что мы привыкли называть простудой, приводит к тяжелым осложнениям – воспалению легких, бронхиту, отиту.
Закаленные, физически крепкие люди практически никогда не болеют простудой. Ведь они часто бывают на свежем воздухе, не боятся холода, занимаются физическими упражнениями, соблюдают правильный режим питания. Именно питание повышает устойчивость организма к инфекциям (ведь оно обеспечивает организм витаминами).
Но иногда случается, что ничего из вышеперечисленного не помогает. Заметив в поведении ребенка что-то необычное, родители сразу же ставят градусник. Ведь большинство…
Читать дальше