Поведение будущей матери

Беременность-это время перемен. И именно мы являемся первой вселенной нашего ребенка. Известие о  беременности вызывает настоящий переполох. Мы выбираем врача, роддом, уже думаем об имени для малыша и какого цвета покупать вещи. За всем этим многие мамы забывают о главной задаче, которая стоит перед ними, — это сохранить свое здоровье и не навредить малышу. Ведь можно избежать осложнений и случайных происшествий, если быть осторожней. Следует прислушиваться к своим потребностям и незлоупотреблять  своим положением. Неправильное питание вредит  организму и ухудшает его состояние. Именно из-за неправильного образа жизни и вредных привычек, от которых, кстати, тоже следует избавиться, у беременных может появиться тошнота, изжога, отеки или  токсикоз.

Ваш живот растет и с каждым месяцем становиться только больше и тяжелее, поэтому очень важно не терять равновесия и принимать меры предосторожности. Так же на время беременности желательно забыть о высоких каблуках и неудобной обуви.  С осторожностью принимать ванную, ходить по лестницам и скользким полам.  И постарайтесь не затевать ремонт или перестановку мебели сама. Не стоит залазить на столы, стулья или лестницы, даже если вы чувствуете себя  хорошо. Незабывайте, что вы в положении и случится, может всякое. А так же больше  улыбайтесь, ведь любая ваша эмоция отражается на настроении ребенка.  Малыш может родиться неуравновешенным и плаксивым, если мамочка во время беременности много нервничала. Поэтому будьте спокойны, разговаривайте с малышом и даже можете петь ему песни. Ведь во время беременности  вы отвечаете не только за себя, но и за ребенка.

  • Просмотров: 1081
  • Мнений: 5
  •  

Материалы по теме

Комментарии (5)

  1. Яна 14 декабря в 15:31

    Здоровье малыша очень зависит от физического и психологического состояния мамы. Понервничала мамочка из-за какой-нибудь ерунды, а это как-нибудь да скажется на ребенке. Но тут главное и не переборщить. А то если залечь в спячку, ничего не делать, никуда не ходить, тоже могут быть последствия. Принято, что если женщина гуляет, выполняет легкую работу по дому, делает упражнения для беременных, то ей будет намного легче рожать, чем женщине, которая большую часть беременности провела на кровати и боялась что-то сделать.

     

  2. Елена 18 декабря в 22:40

    Состояние матери и ребенка напрямую зависит от взаимоотношений в семье. Все-таки беременные женщины такие эмоциональные. А будущему папочке не следует забывать, что женщина беременна и его ребенком тоже, и чуть больше потакать капризам своих половинок. Ведь это продлиться всего несколько месяцев.

     

  3. Наташа 20 декабря в 17:03

    Хотелось бы добавить, что беременная женщина, это не больная женщина. А вполне здоровый человек. Не нужно есть за двоих, как начинают делать многие девушки. Достаточно добавить в пищу больше полезных продуктов, и по назначению врача принимать витамины. Также, не нужно ограничивать себя в движении. При условии, что беременность протекает без осложнений, очень полезно делать специальную гимнастику. Укрепляя мышцы тазового дна, женщина обезопасит себя от разрывов во время родов. Вообще, состояние беременности это такое чудное время, что каждая женщина, должна наслаждаться этим даром.

     

  4. Арина 1 апреля в 20:16

    Будучи беременной второй раз, я точно для себя решила, что буду очень ответственной и внимательной к себе и к своему будущему ребенку. Практически с первых месяцев я начала делать гимнастику для беременных, изучать принципы правильного дыхания при родах, читала много разной полезной литературы. И это дало свои положительные результаты. Роды прошли идеально (чего не скажешь о первых родах). Особенно помогло правильное дыхание. Оно реально снимает боль! Будущие мамочки, уделите тренировке правильного дыхания больше внимания!

     

  5. Lyusen 4 марта в 19:11

    Я считаю, что во время беременности не стоит кардинально менять привычный способ жизни: начинать капризничать и относиться к себе как к фарфоровой кукле. Если вы любили ходить в походы-сократите маршруты, занимались бегом или в спорт-зале — попробуйте аква-аэробику (минимум нагрузки на ноги и позвоночник).

    Арина,+1… не по наслышке знаю о правильном дыхании. На последних неделях беременности о нём мне рассказала моя подруга.

     

Только зарегистрированные и авторизованные пользователи могут оставлять комментарии. Авторизуйтесь или зарегистрируйтесь, если не зарегистрированы.