Кто из нас хотел спать днем в детском саду? Вот бы получить сейчас такой ежедневный бонус ))) А в Токио открылось такое заведение – там можно отдохнуть и поспать, даже в разгар рабочего дня.
Японцы ценят дневной сон — во многих компаниях это обязательная часть рабочего дня
Я знала, что японцы давно практикуют короткий дневной сон, во многих фирмах это нормальное явление – как для нас перерыв на обед. Немного вздремнуть днем полезно – и производительность труда повышается, и настроение улучшается, и бодрость возвращается. Особенно это касается людей с очень напряженным рабочим ритмом (длинный рабочий день в режиме нон-стоп) – иногда мозг просто выключается, молит о пощаде и «перезагрузке».
О синдроме кароши (кароси) японские работодатели хорошо знают
иногда перезагрузка необходима
Казалось бы, что 10-15 минут погоды не делают. Но ученые уверяют, что даже такой короткий сон имеет большой эффект. Не знаю, насколько больше остальных японцы работают, но именно в Японии появился термин «синдром кароши (кароси)» — это смерть от переутомления. Ведется статистика, работодатели следят (по крайней мере, обязуются) за состоянием здоровья своих сотрудников (медосмотры для тех, кто постоянно перерабатывает, и пр.).
Quska Sleeping Cafe– кафе для женщин. В интерьере ничего особенного – светлые тона, приглушенный свет, простые кровати с пологами. Поспать 10 минут там можно за 1,6 доллара, за 4 часа сна придется заплатить 33 доллара. Кроме сна, кафе предлагает и другие «дамские» услуги – например, визажиста, который наведет марафет проснувшимся посетительницам. Персонал внимательно следит за временем и заботливо разбудит, когда нужно.
простой интерьер, ничего лишнего — только ароматерапия или музыка по желанию
У фотографа Адриана Стори (Adrian Story) есть серия работ на эту тему — "Let the poets cry themselves to sleep". Она о жителях Токио, засыпающих на ходу — в прямом смысле слова, и о том самом синдроме кароши (кароси). Это так грустно ...
это как надо устать, чтобы так спать ...
