В первые дни жизни малыши спят примерно 22 часа в сутки, а в конце первого месяца 17-20 часов. В комнате где спит новорожденный рекомендуется делать влажную уборку каждый день, а так же проветривать.
Новорожденные детки будут спать хорошо если они накормлены. Если ваш малыш спит 2-3 часа, это норма. Как только кроха просыпается, он требует кушать, после того как вы его накормили он практически сразу засыпает, так как период бодрствования у новорожденных очень короткий.
Можно выделить основное правило сна — необходимо чередовать бок на котором лежит малыш. Это нужно для того, чтобы избежать деформации костей новорожденного. Такой дефект появится у малыша, если он будет находиться на одном боку длительное время. Самым лучшем решением в этом случае будет чередование — бок, спинка, бок. Новорожденные должны спать без подушки.
Новорожденным не мешают спать шум и различные звуки, в этом возрасте дети во время сна практически не реагируют на подобные раздражители.
Новорожденных рекомендуется пеленать на время сна. Причинами плохого сна в этот период может быть холод, голод, колики и вздрагивание собственных ручек и ножек (непроизвольные движения).
Сейчас вместо пеленания очень удобно использовать специальные спальные мешки для новорожденных в которых ручки остаются свободными и ребенок не может раскутаться при полной свободе движений.