Модные темы

Пожалуй, все-таки мой новый опыт больше соответствует разделу "Отдых", хотя к "Семье" тоже имеет некоторое отношение.

Итак, мы вернулись из отпуска, открыли почтовый ящик и увидели там обычную ежемесячную квитанцию на оплату услуг ЖКХ. Цифры, как всегда, космические… Оказывается, мы вправе оформить перерасчет квартплаты на время своего отъезда (уточню — если отсутствуем в квартире более 5 дней). Для этого по закону нам потребуются:

• загранпаспорта  — а точнее копии страниц с отметками о пересечении границы, либо штампы на визах, если их хорошо видно

Читать дальше

Название: Идеальное убийство/ Crimen ferpecto
Страна: Испания, Италия
Год: 2004
Режиссер: Алекс Де Ла Иглесиа

Был душный летний вечер, за окном орали, в комнате жужжал кондиционер, по телевизору, как обычно, показывали голубой экран. Дело в том, что однажды в мае, когда весенний первый гром, как бы резвяся и играя грохочет в небе голубом, грохотнуло так, что убило насмерть тюнер вместе со всеми каналами, телепередачами и рекламой. Вы не поверите, это счастье, когда в доме нет телевизора, а есть только хитрый девайс, с помощью которого я смотрю то, что хочу смотреть и тогда, когда хочу смотреть.

Читать дальше

Когда я перешла 5 класс нас стали учить игре в волейбол поначалу мне эта игра не очень понравилась потому что я не поняла суть игры. Постепенно мне стало понятно что и как. Когда я научилась играть делать подачу или ставить блок меня увлекла игра. Я стала серьёзно заниматься этим спортом ходить на дополнительные занятия стала участвовать сначала в районный соревнованиях позже и в областных. У меня есть много грамот и медалей сейчас я вхожу в сборную с воего района по волейболу.

Читать дальше

История приобретения моей вещи началась еще зимой. Я профессионально занимаюсь легкой атлетикой, поэтому всегда выбираю комфортную одежду для бега. Для меня это воздухопроницаемая, легкая и эластичная одежда. Итак, хочу представить вам модель от немецкого бренда спортивной одежды Adidas. Её продавцы-консультанты называют "обтягивающие шорты для бега". Линейка одежды TECHFIT™, модель Seamless Medium Compression Tights (в каталогах именуется под P09197). Расцветки бывают черные и белые. Представляю фото самой вещи.

Вид спереди

Читать дальше

Здравствуйте.меня зовут Ольга и я хочу рассказать как я познакомилась с бодифлексом.

 Дело было вечером.делать было нечего. Занятия фитнесом прекратились по причине переезда тренера.и по сути просто лени в поиске новой подходящей группы для занятий.  Естественно остался аппетит взрощеный за время тренировок и в области всего начал появляться жирок, мышцы слегка а потом сильнее  стали расслабляться. лёгкое беспокойство не привело к моментальному забегу в спортзал совершенно)).
 Проходя как то мимо книжного магазина зашла выбрать сыну книгу и мимоходом наткнулась на стенд с спортивной литературой.там сиротливо лежала книжонка, практически как я на диванчике  я пролистнула и решила это дело подизучить основательней. в общем что я Вам хочу сказать.высказывание автора о том что это ролс ройс в области аэробных упражнений абсолютно верно.
   Всё гениальное просто.так и эта техника основана на всего лишь дыхании.но каком))))  Благодаря этой методике я…

Читать дальше

Здравствуйте. Меня зовут Екатерина, и я хочу рассказать вам о стрельбе.

Моё знакомство с этим видом спорта произошло 7 лет назад. Тогда я училась в колледже и занималась волейболом. Но из-за расписания занятий тренировки пришлось оставить. Несмотря на сильную загруженность, я чувствовала острую потребность в занятиях спортом и большей нагрузке. Я понимала, что в моём возрасте (мне тогда было 16) активным видом спорта на профессиональном уровне заниматься уже не получится, да и расписание занятий мне не подходили. И тогда я решила попробовать себя в стрельбе. Тогда мне повезло дважды. Первый раз, когда тренер решил меня взять на «испытательный срок»: если за месяц не будет результата, то меня отчислят. И второй раз, когда расписание тренировок не мешало моему обучению.

Читать дальше

Ещё в 2001 году, когда моему старшему внуку должно было исполниться 2 годика, я к дню его рождения собрал "поющую" новогоднюю ёлку, воспользовавшись статьёй из журнала РАДИО № 10, 2001, с. 25-26. Проявив максимум трудолюбия, я скопировал чертёж ёлолчки на фольгированный стеклотекстолит, вырезал по контуру, маркером нанёс рисунок дорожек, вытравил в растворе хлорного железа, зачистил, облудил, спаял, а вот запрограммировать микроконтроллер PIC16F84 мне было не на чем, и я обратился за помощью в местную фирму "Шаблон", в которой мне его "прошили" согласно hex-файла, приведённого в таблице этого номера журнала. Интернета у меня ещё не было, и я вручную в текстовом редакторе набирал строку за строкой, боясь ошибиться. Затем записал набранный файл и скопировал его на дискету, с которой и пошёл в фирму.

Ёлочка, вид спереди

Читать дальше

Не надо спешить выбрасывать так неожиданно перегоревшую энергосберегающую лампу. Необходимо извлечь плату управления (ПУ), аккуратно отделив U-образные (или спиралеобразные) лампы от цоколя, отпаяв  2 провода, идущие от него. Сами лампы тоже не стоит отправлять в мусорный ящик. Печатную плату круглой формы тщательно проверьте, в первую очередь — электролитический конденсатор ёмкость 3,3...6,8 мкф х 450 В в зависимости от мощности лампы.Зачастую он теряет свою ёмкость. Заменив его на заведомо исправный, можно аккуратно собрать конструкцию.

ЛДЦ-20 опять светит!
На переднем плане — ПУ  от погасших энергосберегающих ламп.

Читать дальше

Сынуле было полгодика, когда однажды утром, проснувшись после ночи, я услышала грудной кашель. Он был редким и не сильным, но я заметила прямую динамику его ухудшения уже до обеда. Наша семья никогда не являлась приверженцами разного рода медикаментозного лечения. Первое, что я сделала, естественно, искупала ребенка в достаточно теплой воде с добавлением отвара ромашки. После бани закутанный ребенок уснул, но, проснувшись, через некоторое время кашель возобновился. Растереть ребенка до года спиртом я не решалась, услышав где-то ранее, что до года этого делать не следует. Я также знала, что детям до года не следует давать настойки на основе меда, так как от меда у дитя может возникнуть аллергия. Я залезла в Интернет и стала искать инфу, как вылечит ребенка от кашля до года, информации почти не было, т.е. я имею в виду, не было народных средств лечения от кашля ребенка до года.

Читать дальше

Наверное, каждый человек знаком с двумя такими знаменитыми головоломка как пазл и кубик Рубика. Первая — очень популярна как среди детей, так и среди взрослых, а вторая – это хит восьмидесятых годов прошлого века – тогда, как говорится, кубик Рубика был везде и всюду, но со временем бум прошел и его стали понемногу забывать. Но вот что будет если соединить эти две головоломки в одно сложное, но очень увлекательное занятие, подумал француз Invader, и стал отцом удивительного вида искусства — он создает большие картины, складывая их с кубиков Рубика!

Читать дальше