Учим малыша плавать.

Учим малыша плавать. — фото 1Плавание приносит огромную пользу детскому организму. Это прекрасное средство для укрепления здоровья, закаливания и профилактики заболеваний. Оно положительно влияет на все системы организма и способствует гармоничному развитию.

Основные плюсы занятий плаванием:

способствует развитию двигательных реакций и мелкой моторики

укрепляет опорно-двигательный аппарат

улучшает кровообращение

развивает дыхание

улучшает аппетит

обладает закаливающим эффектом

Начинать занятия можно с 10-15 дня после рождения. До начала занятий обязательно проконсультироваться с педиатром. Важно начать заниматься вовремя. Примерно до месячного возраста сохраняется рефлекторная задержка дыхания при попадании воды на лицо, до трех месяцев — рефлекс автоматической ходьбы.

Заниматься можно дома в обичной ванне.

Ванну необходимо почистить и промыть горячей водой. Дверь в ванную держите открытой для постоянного доступа свежего воздуха. Температура воды не должна превышать 36 градусов, а потом постепенно снижайте ее до 32 градусов.

Перед началом занятий разденьте ребенка и сделайте легкий массаж.

Когда малыш плавает на груди, поддерживайте его одной рукой за затылок, другой — за нижнюю челюсть, не касаясь шеи. Когда он плавает на спине, придерживайте его под спинкой и над грудью. Имитацию погружения  проводите следующим образом: во время плавания на груди снимите руку с затылка и после команды "ныряй", зачерпнув горсть воды, полейте лицо ребенка.

После месяца занятий начинайте погружать лицо ребенка в воду на 1 секунду. Постепенно увеличте время до 3 секунд.

Когда ребенок будет уверенно находиться под водой 3 секунды, можно начать отпускать руки примерно на 3 секунды. Продолжительность пребывания под водой не должна превышать 4 секунд.

После занятий малышу необходимо обязательно высушить ушки.

  • Просмотров: 1246
  • Мнений: 10
  •  

Материалы по теме

Комментарии (10)

  1. Анита 27 января в 14:37

    Много слышала про детское плавание, но с дочкой не решалась попробовать. С сыном буду практиковать,  полезно это. Но вот отпускать руки даже на 3 секунды не стану — страшно!

     

  2. Светлана 27 января в 15:12

    Я скоро стану мамой и сейчас интересуюсь всем, что связанно с маленькими детишками. Смотрела научно популярную программу про младенцев, там показывали, как мамочки вместе со своими крохами в бассейне плавают, ныряют, играют. Но там, на мой взгляд, показывали более взрослых младенцев. Я бы со своей дочкой с радостью попробовала вместе поплавать. Но вся беда в том, что у нас в городе бассейна для малышей нет, только для дошколят. А вот в ванной обязательно будем купать, и плавать учить тоже. Может навык сохраниться и к более позднему возрасту и у ребенка не будет страха "большой воды".

     

  3. наталья 27 января в 17:24

    Я своего ребёнка приучаю к воде с первого дня нахождения дома. Сейчас ему 1 год и 4 месяца. Он просто обажает купаться. Конечно, я нахожусь возле него и подстраховую. К сожалению, у нас нет возможности посещать бассейн, поэтому довольствуемся только ванной. Но летом, если будет возможность, обязательно поедем на море. Уже сейчас он не боится воды, пытается нырять, плавать, держаться на поверхности воды. Всему этому меня родители не учили, и кк результат — я научилась плавать в 22 года и сейчас, честно говоря, боюсь воды. Кстати, после таких водных процедур мой малыш лучше кушает и засыпает.

     

  4. Татьяна 27 января в 18:07

    Дети после рождения немного бояться купаться в воде, поэтому все движения должны быть плавные и спокойные. Когда ребеночек привыкнет просто лежать в воде, то можно и начинать учить его плавать. Чтобы ребеночку не попала водичка в рот или нос, необходимо перед погружении просто слегка дунуть ему в лица, он инстинктивно задержит дыхание на несколько секунд. Также можно приучать ребенка перед нырянием к какому-нибудь слову, чтобы в последствии уже не пугался.

    +1

  5. Евгений 27 января в 19:11

    Мне было бы страшно учить своего ребенка плавать, а тем более погружать под воду… А моя неуверенность могла бы испугать и ребенка. Или хотя бы начинать это делать это в таком возрасте, когда ребенок будет понимать то, что я ему говорю...

     

  6. Елена 27 января в 20:05

    К сожалению, моего желания приучать малышку к плаванию в «большой» ванне не поддержал муж — он научился плавать только  в студенческие годы, и, честно говоря, воды боится до сих пор…

    А теперь, наверное, уже поздно – лежать на воде ребенку некомфортно, предпочитает сидеть, а лучше стоять.

     

  7. Валя 27 января в 22:21


    Моему первому ребенку уже четыре года. И с самого рождения мы его учили плавать. Он очень любит воду, плавает с удовольствием на речке и на море. Кроме того плавание это еще и закалывание, он здоровее чем остальные детки в детском саду. Младшему пол года и мы также учим его плавать. Я уверена что это им только на пользу, тем более что им очень нравится плавать!

     

  8. Люба 28 января в 13:55

    Я приучала своих детей к воде примерно так же, как описано выше. Я не боялась и была уверенна в себе, что не допущу несчастья. Бояться я стала позже, когда начали выезжать на отдых на озера. Мои детки так лихо ныряли и плавали, что у меня дух захватывало. Я плаваю посредственно, а за них мне было и радостно и страшно одновременно.

     

  9. gala 29 января в 15:11

    У меня ребенок тоже очень любит воду и купаться, но вот плавать мы его не учили. Умом понимаю, что правильное погружение в воду для ребенка не опасно, а наоборот полезно, но сердцем я бы этого делать не смогла. Кстати, когда летом отдыхали на море, то сына с первого дня невозможно было от воды оттянуть и еще были моменты, когда вода волной брызгала сыну прямо в лицо, а он так смеялся. Так что страха перед водой у него нет, может в дальнейшем будем все таки учится плаванью!

     

  10. Аня 30 января в 16:25

    А мы не смогли заниматься плаванием — попробавали несколько раз и бросили. Во-первых, сыну не очень понравилось, куксился, во-вторых, ванна маленькая, не развернешься. Ну и в-третьих, спина у меня болела сильно.

     

Только зарегистрированные и авторизованные пользователи могут оставлять комментарии. Авторизуйтесь или зарегистрируйтесь, если не зарегистрированы.