Врач нам сказала, что прикорм лучше всего в вводить в 5.5 или в 6 месяцев детям на грудном вскармливании, и в 4 месяца на искусственном питании. Есть так же мнение, что знакомить малыша со взрослой пищей надо с тех пор как он научился сидеть. Так же бытует мнение, что начинать подкармливать малыша надо с тех пор ка он сам стал просить что-то попробовать.Так как мы находимся на грудном вскармливании я в 5,5 месяцев по совету врача познакомила сына с овощами.
Лучше всего начинать прикорм с овощей, но можно так же с фруктов или с каш. С фруктов лучше не начинать ведь они сладкие, и малыш после них может не захотеть есть безвкусные овощи. Можно конечно давать уже готовые пюре, но я предпочитаю готовить самой. Лучше всего конечно готовить в пароварке, но так как у нас ее нет, я готовлю в простой кастрюле.И делаю это так: в кипящую воду закидываю овощи и варю их минут 15-20, до тех пор пока овощи не станут мягкими. Перемалываю это всё в блендере, и пюре готово. Многие мамы добавляют в пюре своё молоко. Я же после каждого кормления даю ребёнку грудь. Это надо делать, чтобы не пропадало бы молоко.
Овощи, с которых лучше давать прикорм-это кабачок, цветная капуста, тыква. Мы начинали с кабачка. Важно помнить что от овощей может быть понос. Прикорм надо вводить в рацион питания постепенно, начиная с половины чайной ложки. Каждый день увеличивайте дозу, и так до 50 грамм. Вводить лучше по одному продукту. Когда введёте несколько овощей, можно их комбинировать. Я в пюре добавляю немного укропа.
Новые блюда лучше всего давать малышу сутра, и понаблюдать нет ли какой- нибудь реакции, например сыпи.
Яблоки, бананы, и груши- наименее аллергенные фрукты, поэтому их и рекомендуют давать в первую очередь. Фрукты я просто перетираю на тёрке.
Каши лучше давать спустя месяц, после того как стали давать овощи. С каш рекомендовано начинать прикорм в том случае, если у ребёнка не достаточный вес.
Конечно же лучше всего кормить малыша серебряной ложечкой, ведь серебро убивает все бактерии. И конечно же не надо добавлять соль.
До сих пор никаких проблем с питанием у нас не возникало, чего и вам советую. И приятного вам аппетита!