Как оздоровить ребенка на летних каникулах

Когда моя дочка пошла в первый класс, она заболела вирусным бронхитом, и начались наши проблемы. Только выздоравливала, несколько дней ходила в школу, и все начиналось заново — прогревания, антибиотики, множество различных лекарств и уколов. Еле мы дотянули до конца учебного года, и решили не ехать на море, так как пребывание на юге полезно для здоровья только

Как оздоровить ребенка на летних каникулах — фото 1

если находится там не менее месяца, а нас такой возможности не было. Мы отвезли ее к моей бабушке в деревню. Там она пробыла все три месяца, пила козье молоко. которое для нее прабабушка покупала у соседки, ранним утром ходила по росе босиком, ела экологически — чистые продукты и дышала чистым воздухом. Могу сказать, что это помогло, за следующий учебный год мы заболели только один раз ангиной. Конечно, я поддерживала ее и дома, она стала мыть ноги холодной водой, обтираться холодным махровым полотенцем, вместо лекарств мы перешли только на гомеопатию. Наши травы помогаю  намного лучше, чем лекарства, которые наносят вред нашему организму. Они действуют намного мягче, медленнее, но эффект от них сильнее.

Я поняла, что здоровье зависит и от того, чем мы питаемся и какой образ жизни мы ведем.  И это касается не только наших детей, ведь родители подают им свой жизненный пример, от нас они учатся жить, поэтому, кто как не мы, должны быть для них идеалом во всем?

  • Просмотров: 955
  • Мнений: 8
  •  

Материалы по теме

Комментарии (8)

  1. Алина 7 декабря в 00:57

    Все мы прекрасно знаем, что в суете городской жизни здоровью уделяется очень мало времени. Мы порой забываем, как оно важно для нашей полноценной жизни. И особенно сильно страдают от этого наши дети. Поэтому просто необходимо закалять своих деток, заниматься (по возможности вместе с ними) физическими упражнениями и, конечно, большое внимание уделять тому, что ваш ребенок ест. Недаром существует такая крылатая фраза: "Мы есть то, что мы едим".

     

  2. Gelo 7 декабря в 15:47

    Моя внучка учится во втором классе. Школа находится далеко от нашего дома, и нам приходится ездить туда и обратно на трамвае, проводя в дороге около трёх часов. Еще есть и музыкальная школа. И если бы не жёсткий распорядок дня, вряд ли бы она справилась с такой нагрузкой. Поэтому, всегда считал, и считаю, что большое значение для здоровья ребёнка является соблюдение распорядка дня. Своевременное принятие пищи, и особенно отдых со сном, которые восстанавливают силы, возвращают бодрость и работоспособность — вот на что мы опираемся.

     

  3. Mария 7 декабря в 17:42

    Согласна с комментарием Алины, что очень важную роль в здоровье ребенка играет правильное питание и витамины. Считаю, что этого вполне хватит для того, чтоб укрепить иммунитет ребенка и защитить его от болезней. Ведь продукты, содержащие различные витамины и минералы хорошо влияют на организм и позволяют быть здоровым. Но вот только, мне так кажется, лечение травами тоже нужно применять с осторожностью и консультироваться по этому поводу с врачами, потому как ними тоже можно нанести организму вред.

     

  4. Александр 7 декабря в 18:22

    По вашей статье видно, что вы основательно изучили методы профилактики бронхита. Основа, конечно, повышение собственного иммунитета. В дополнение можно предложить самомассаж (сайт http://www.hedelix.ru/bronhit/profilaktika-bronhita.html) и, если есть возможность, посетите соляные кабинеты.

     

  5. Юрий 7 декабря в 18:55

    Мария, позвольте с Вами не согласиться, так как не менее важную роль в здоровье ребёнка играет также и спорт. Вот, например мой ребёнок ходит заниматься плаванием, я считаю что это предупреждает разные сердечнососудистые заболевания, которые на сегодняшний день очень распространены (разнообразные выбросы вредных веществ в атмосферу которые превышают ГДУ). Бег по утрам, который в свою очередь и укрепляет организм от разного рода ОРЗ и ОРВЗ.

     

     

  6. Nat 7 декабря в 21:29

    Читая все комментарии, однозначно соглашаюсь.

    Однако, хочется еще добавить со своей стороны немного. У меня двое деток — 11лет и 1 годик.При заболевании любым ОРВИ болеют оба, поэтому уж больно охота НЕ БОЛЕТЬ!!! Мы стараемся раз в году вывозить всех к Черному морю. Старая закалка и оздоровление всегда работала и будет работать.

    К теме вспоминаю детство, когда бабуля с дедулей брали с собой в отпуск на море и заставляли нырять, мол, чтобы не было насморка зимой!)

     

  7. Рина 7 декабря в 22:02

    Я за свою жизнь где только не отдыхала и не пыталась набраться сил. Но лучше, чем у родственников в деревне, причем в деревне, находящейся очень далеко от города, нигде отдохнуть у меня не получалось. Дело не только в продуктах и воздухе. В деревне время идет медленнее. И наш организм постепенно перестраивается и начинает жить в другом, нормальном, природном ритме. А для детей деревня, это еще и свобода. Там их не водят за ручку и не караулят каждый их шаг. Они там живут нормальной, естественной жизнью. Даже неделя в деревне — мощный заряд на долгое время.

     

  8. Vetraz 9 декабря в 00:58

    Однако в отдыхе в деревне существуют и минусы. Так, например полчища злобных и голодных комаров, которые через несколько дней так заедают, что от зуда в коже хочется залезть в бочку с холодной водой и не высовываться. Или другая мошкара, которая ох как неприятно попадает в глаза и причиняет массу неприятных ощущений. Плюс к этому семейству клещи, которые разносят отнюдь не самую безобидную инфекцию. Хотя без сомнений плюсов в деревенской жизни (когда живёшь там не постоянно) тоже предостаточно. Несравнимый с городским чистый воздух. Замедленное течение времени и ощущение безмятежности. Тишина и звуки природы. Этого так не хватает в городской суете.

    А что касается природного ритма, так сейчас можно поспорить. Если человек вырос в городе, что он приспособлен к городу. И со сменой поколений, как ни крути, человек приспосабливается к городской жизни. И кто знает, что будет называться природным ритмом человека через лет 10, и не будет ли природный ритм дикостью?

     

Только зарегистрированные и авторизованные пользователи могут оставлять комментарии. Авторизуйтесь или зарегистрируйтесь, если не зарегистрированы.