Расслабьтесь и зачинайте!

Задолго до беременности судьба свела меня с заместителем главного врача по акушерско-гинекологической помощи населения Александром. От него я узнала, что к беременности нужно готовиться заранее. И благодаря советам врача у нас растет чудесная дочурка. Хочу поделиться со всеми советами от Александра, которые помогли мне правильно подготовиться к зачатию.

Совет первый

Каждая женщина совершенна. Но все мы дети своей цивилизации и иногда пороки общества могут стать на пути к мечте о счастливой беременности и материнстве. Поэтому, дорогие женщины, избавьтесь от вредных привычек и ведите здоровый образ жизни. А в каждой женской консультации в кабинетах по планированию беременности вы можете бесплатно получить полезные советы по зачатию и индивидуальной контрацепции.

Совет второй

Рожайте молодой. Лучший возраст – от 20 до 30 лет. Вероятность пороков у ребенка увеличивается в 4-6 раз при возрасте матери старше 35 лет, отца – 50. Переживать будущим родителям «в возрасте» тоже излишне. Готовьтесь комплексно и выполняйте все рекомендации по пренатальной диагностике.

С учетом продолжительности светового дня самые оптимальные сроки для зачатия – октябрь, ноябрь и, особенно, февраль и март.

Совет третий

Потенциальные родители, посетите:

— врача-генетика.

— врача-терапевта (врача общей практики). В поликлинике по месту жительства семейная пара должна сдать анализы на группу крови и резус-фактор, сахар крови, общий анализ крови и мочи; ЭКТ (у будущей мамы);

— уролога (для будущего папы);

— гинеколога (для будущей мамы). Точный план разработает врач. УЗИ матки лучше смотреть на хорошем аппарате;

Чаще всего потенциальные родители не догадываются о наличии у них инфекций, передающихся половым путем, которые могут повлиять на возможность зачатия и развития плода. Анализ должен быть комплексным (на различные инфекции). Не паникуйте. Лечат не анализы, а конкретного человека при наличии проявлений инфекции.

Будущая мама также обследуется на краснуху и токсоплазмоз. Убедитесь, что полость рта санирована, т.е. все зубы вылечены и здоровы, иначе им не выдержать беременность.

Совет четвертый

Тщательно подготовьте свою внутреннюю среду. Срок не менее 2-3 месяцев.

Откажитесь от алкоголя, в том числе и от пива. Не курите и избегайте мест курения. Никотин ограничивает подвижность сперматозоидов, изменяет яйцеклетку. Кушайте разнообразно.

Совет пятый

Прием фолиевой кислоты позволяет предупредить развитие многих пороков, улучшает течение беременности. Рекомендуется за 3 месяца до беременности и в течение всей беременности прием препаратов йода. При заболевании щитовидной железы проконсультируйтесь у врача. Хорошо принимать поливитамины, которые назначит врач.

Совет шестой

Избегайте медикаментов, за исключением строго необходимых.

Совет седьмой

Максимально исключите вредные условия труда, факторы в быту. Ночные смены вызываю в эндокринной системе «старение» яйцеклетки. Проверьте, выполняются ли санитарно-гигиенические требования по работе с оргтехникой и т.д.

Совет восьмой

Расслабьтесь, дайте возмождность физиологическому процессу – зачатию – происходить естественно. Через сверхзадачу «надо» не всегда получается то, что хочется.

Статистика свидетельствует, что беременность наступает у здоровых пар в течение 3 месяцев у 30 %, 7 месяцев – 55 %, у остальных – в течение года и более.

Одним словом, возможностей подготовиться и получить доступную консультацию много.

Удачи и здорового вам ребенка!

  • Просмотров: 981
  • Мнений: 8
  • 4

Материалы по теме

Комментарии (8)

  1. Евгения 4 июня в 02:06

    Дети, в основном, появляются тогда, когда их не ждешь. Очень редко парам удается спланировать появление на свет своего чада. Поэтому будет лучше, если женщина будет постоянно вести здоровый образ жизни.

    +1

  2. Иванов Алексей Генадьевич 4 июня в 03:41

    Абсолютно согласен с Евгенией, ибо у большого количества молодых мам ныне присутствуют вредные привычки, и всё, что с ними связано. Мало того-дети нынче появляются на свет в следствии безпорядочных половых связей не редко, и не вовремя.
    И во время беременности женщина обязана избегать всего вышесказанного в статье, и сама физически быть здоровой, а молодой человек должен за этим следить, ибо он, как-никак-глава семьи.

     

  3. Анна 4 июня в 05:59

    Выполнение этих советов, конечно, очень полезно, но в нашей жизни практически нереально. Если только женщина конкретно собралась заводить ребенка, то тогда она, может и будет придерживаться всех этих рекомендаций. Обычно же все происходит стихийно, и только узнав о беременности будущие мамы меняют образ жизни!

    +1

  4. Роман 4 июня в 11:22

    На счет вредных привычек, я не совсем согласен. Мне знакома девушка которая пила и курила безбожно и в один прекрасный день забеременела и через 9 месяцев родила здорового малыша.

     

    1. Leo 4 июня в 14:18

      Ей очень крупно повезло. Вероятность родить здорового ребенка увеличивается если не иметь вредных привычек.

       

    2. Мария 8 июня в 07:53

      То, что она родила здорового ребенка — еще ни о чем не говорит, потому что проблемы могут возникнуть в процессе развития ребенка.

       

  5. Мария 7 июня в 15:48

    Не только образ жизни влияет на беременность, роды и на ребенка.Конечно будущая мама будет спокойней себя чувствовать, пройдя все обследования и получив «добро» на рождение ребенка.Однако нет гарантий, что врачи чего-то не упустили.К сожалению бывает и такое.Я родила двоих и за обе беременности насмотрелась на ошибки медперсонала.Можно обладать хорошим здоровьем, вести правильный образ жизни, а испортит все обычная халатность врача, который встал не с той ноги…

     

  6. Светлана 18 июня в 18:20

    А я полностью согласна с вышеперечисленными советами и сама их недавно выполняла. Прежде чем забеременнеть, мы с мужем прошли всевозможные обследования, сдавали анализы. Да, потратили кучу денег, но зато сделали то, что должны были сделать. Кстати, насчет вредных привычек — мы полгода не употребляли алкоголя, а про курение вообще молчу — никогда не пробовали и всем советую не начинать, особенно женщинам.

     

Только зарегистрированные и авторизованные пользователи могут оставлять комментарии. Авторизуйтесь или зарегистрируйтесь, если не зарегистрированы.