До рождения своей дочки мне никогда не приходилось задумываться о важности массажа для детей в первый год жизни. После родов было страшно пошевелить её ручками лишний раз и зря. Врач назначил нам в два месяца курс массажа. Заметила, что в эти дни дочка более активно и увереннее начала играть игрушками-погремушками. Изучив дополнительно литературу, узнала, что массаж и гимнастика улучшают физическое и психическое развитие малыша. Если мама ежедневно проводит дома занятие в 5-6 минут, то у таких детей улучшается обмен веществ и соответственно здоровье. Они вырастают более ловкими и выносливыми.
Как и любая любящая мама, я начала ежедневные занятия с ребенком. Время массажа выбирала через 30-40 минут после сна и еды. Во время массажа следила за настроением своей малышки. Если она начинала капризничать, прекращала занятие. Где то до 3-4 месяцев я просто гладила и растирала все её тело. Также в конце занятия делала упражнения с ручками и ножками по 6-8 повторов. Ручки скрещивала на груди, раздвигала в стороны и поднимала вверх. Ножки сгибала в коленях и делала круговые движения. После 4 месяцев добавила разминания и усложнила гимнастический комплекс. Включила поворот на живот, сгибание и разгибание ручек и ножек, скользящие шаги. С 6-9 месяцев мы уже стали присаживаться с лежащего положения на спине. Малышка обхватывала большие пальцы моих рук и легким потягиванием я побуждала её сесть, а затем лечь. К 10 месяцам к этому упражнению я добавила и вставание на ножки. А затем наклоны и выпрямления туловища.
В течение первого года мы прошли четыре курса профессионального массажа. После каждого курса у нее происходил резкий скачок в развитии. Во второй раз она сразу села, после третьего поползла, а после четвертого пошла и стала много говорить слов.
Многим мамам кажется, что очень просто грудному ребенку сделать первый переворот, впервые сесть, поползти, а затем сделать первый шаг. Но для малышей это огромный ежедневный труд. В наших силах помочь им в этот нелегкий жизненный момент и укрепить их мышцы гимнастикой и массажем.
