Айкидо — японское боевое искусство, разработанное О-сэнсэем Морихэем Уэсибой как синтез его исследований боевых искусств, философии и религиозных убеждений. Айкидо акцентируется на слиянии с атакой противника и перенаправлении энергии атакующего (в противовес встречи силы силой). В дополнение к физическим техникам и тренировкам, айкидо придаёт особое значение тренировкам сознания, управляемого расслабления, и развития «духа» и силы «Ки».
Уж не знаю…
Кто может заниматься карате?
В качестве ответа на этот вопрос рассмотрим основные аспекты карате. Хотя основной целью карате является быстрейшая нейтрализация агрессора, основное назначение карате и других видов боевых искусств для большинства людей не так актуально, как во времена своего создания. Поэтому большинство учеников интересуют аспекты карате, рассмотренные ниже. Физкультурно-оздоровительным аспектом карате могут заниматься абсолютно все: мужчины, женщины и дети любого возраста, если они готовы приложить хотя бы минимум усилий.
Я, занималась УШУ хочу поделиться, как в жизни мне помогли данные занятия.
Еще будучи подростком много читала и смотрела фильмов о древнем Китайском искусстве УШУ. Меня просто завораживали истории о буддистских монахах монастыря Суньшань Шаолинь. Стимулом к занятием еще послужило то, что гимнастика ушу дает равномерную нагрузку на все группы мышц, тем самым формируя идеальную фигуру чем очень полезно как для девочек так и для женщин. А мне, как и любой девочке- подростку хотелось иметь идеальную фигуру.
В этом году увлёкся прикладным рукопашным боем. Это такая техника боя, разработанная для русского спецназа, включает в себя несколько стилей ведения боя (карате, дзюдо, тхэквандо, самбо (боевое), тай бо, и многое другое). Записался я на тренеровку для того чтобы доказать всем вокруг (гопникам в первую очередь), что лезть ко мне лучше не стоит. Результативность боя заметил после 3-ёх месячной подготовки, в схватке 3х5 (3-рукопашники vs 5-гопники) Подробности оставим в стороне они и так известны кто к кому "подкатил закурить попросить". Побитыми остались все, но всё же мобильный телефон не отобрали, "зубы остались на месте", и те "типы" к нам больше не лезли.
Советую попробывать и вам! РАБОТАЕТ!!!!!!
Я всегда стремилась к саморазвитию и самосовершенствованию. Пробовала заниматься йогой, другими практиками, но нашла себя в цигун. Это древнее китайское искусство дыхания. Суть в том, что человек работает с внутренней энергетикой с помощью дыхания. Делится эта практика на четыре ступени. Первая ступень обретение физического здоровья. На второй ступни раскрывается сердечная чакра. На третьей упражнений на много меньше. На этом этапе тело неподвижное, но энергетика становится очень мощная. Здесь происходит работа со своим истинным «Я». На четвертой ступени выход совсем на новый уровень. Начинается общение с душами из иного мира, познание информационного поля. Далее идет пятая ступень, где происходят уже индивидуальные занятия с учителем, обычно для этого едут в Китай. Я прошла только две ступени. Так что путь моего развития еще долог. Но общие рекомендации могу дать.
Разминочные упражнения.
Джиу джитсу в переводе с японского — "искусство мягкости". Техника ведения боя предназначенная на использование силы противника против него самого. И ведь действительно, в наше время очень важно уметь использовать чужую силу себе на пользу! Эта техника позволяет найти выход там, где кажется, что его нет. И что самое интересное, даже при недолгом занятии этим единоборством, тело начинает работать на рефлексах! Я не зря назвал тему "Джиу джитсу, практика в жизни". К примеру уличные столкновения: далеко не всегда, когда на тебя нападают, ты самый сильный! В моей жизни было пару случаев на эту тему, вот один из них. Я вышел из ночного клуба примерно в 5 часов утра, голова гудела от громкой музыки, я валился с ног от усталости… Двум грабителям я показался лёгкой добычей, но моё тело думало по другому. Я смог блокировать…
Здравствуйте, меня зовут Ильнур, моя спортивная жизнь началась 4 года назад, когда я впервые попал на секцию национальной борьбы «Куреш». Этот вид спорта впервые упоминается в истории Узбекестана около 3 500 лет. Изначально Куреш был лишь забавой, но позже он охватил всю западную Азию и превратился для многих народов национальной борьбой и в 1999 году впервые состоялся Чемпионат Мира.
Моим тренером был известный Курашист Зулькарняев В.В, он своими усилиями создал секцию, куда ходило до 25 человек. Если честно, Куреш очень сложный вид спорта, где надо выкладываться на все 100 процентов, чтобы в итоги получить плоды от проделанного. И поэтому если у вас не хватает времени или вы физически не приспособлены к трудностям, то лучше даже не пробовать. Вы потратите свое время и время тренера…
каждая тренировка начинается с приветствия
Мое знакомство с Тайцзицюань произошло более 5-ти лет назад. Сначала в руки попала книга о "секретных " даосских практиках, по которой пытался заниматься сам. А буквально через несколько месяцев попал, на занятия по традиционному Тайцзицюань, где и продолжаю обучение по сегодняшний день. Сразу хочеться предупредить всех тех, кто пытается осваивать это не простое искусство по книгам- это ложный путь. Особенно…
Сейчас в многочисленных публикациях основное внимание уделяется практическому применению китайской гимнастики, так сказать, ее внешнему аспекту. Упоминается также о лечебном воздействии упражнений на организм человека, рассказывается о философских корнях, но практически не затрагивается связь комплексов гимнастики с древним искусством Китая. Ведь нельзя забывать, что одной из главных целей занятий является именно эстетическое и нравственное обогащение человека.
© 2009—2012 МодноНеМодно. Модные вещи, тренды, гаджеты и путешествия. Современное искусство. Люди. Фотографии.
Частичное или полное копирование материалов, опубликованных на сайте МодноНеМодно.ру, возможно только после согласования с редакцией и с обязательной прямой ссылкой на страницу, с которой данный материал заимствован.
Редакция не несет ответственности за содержание и достоверность информации, размещенной на страницах сайта МодноНеМодно.ру
