Спорт
Спорт-это жизнь!
Способен ли спорт улучшать душевное состояние человека? Я, думаю, на этот счёт возникнет масса мнений и комментариев, как положительного, так и отрицательного характера. Но один факт неоспорим — спорт улучшает физическое состояние, а значит и позитивно отражается на душевном, моральном состоянии человека.
Эта тема, как никогда остро встала в наше время. Этот скоростной темп жизни, в котором мы многие живём, со временем полностью истощает нас, пытается сделать из нас роботов. В итоге получаем неутешительный ответ — мы рабы сложившейся ситуации, мы рабы самих себя. Существует масса способов получить разрядку, но ни один не сравнится с регулярным занятием спорта.
Рукопашный бой. Техника кадочникова. Прикладной рукопашный бой
В этом году увлёкся прикладным рукопашным боем. Это такая техника боя, разработанная для русского спецназа, включает в себя несколько стилей ведения боя (карате, дзюдо, тхэквандо, самбо (боевое), тай бо, и многое другое). Записался я на тренеровку для того чтобы доказать всем вокруг (гопникам в первую очередь), что лезть ко мне лучше не стоит. Результативность боя заметил после 3-ёх месячной подготовки, в схватке 3х5 (3-рукопашники vs 5-гопники) Подробности оставим в стороне они и так известны кто к кому "подкатил закурить попросить". Побитыми остались все, но всё же мобильный телефон не отобрали, "зубы остались на месте", и те "типы" к нам больше не лезли.
Советую попробывать и вам! РАБОТАЕТ!!!!!!
Занятия цигун
Я всегда стремилась к саморазвитию и самосовершенствованию. Пробовала заниматься йогой, другими практиками, но нашла себя в цигун. Это древнее китайское искусство дыхания. Суть в том, что человек работает с внутренней энергетикой с помощью дыхания. Делится эта практика на четыре ступени. Первая ступень обретение физического здоровья. На второй ступни раскрывается сердечная чакра. На третьей упражнений на много меньше. На этом этапе тело неподвижное, но энергетика становится очень мощная. Здесь происходит работа со своим истинным «Я». На четвертой ступени выход совсем на новый уровень. Начинается общение с душами из иного мира, познание информационного поля. Далее идет пятая ступень, где происходят уже индивидуальные занятия с учителем, обычно для этого едут в Китай. Я прошла только две ступени. Так что путь моего развития еще долог. Но общие рекомендации могу дать.
Разминочные упражнения.
Тяжёлая атлетика
Добрый день! Меня зовут Виктор. Я вам хочю рассказать про Бодибилдинг.Так как я уже занимаюсь 5 лет. Но, чтобы достичь высоких результатов, необходимы тренировки. Например приседания со штангой, рывки, взятия на грудь, и многое другое.
Путь скалолаза: начало
Мы с мужем занимаемся спортивным скалолазанием уже 5 лет. Каждый раз когда люди видят нас на очередной стене у них возникают одни и те же вопросы: « а вам не страшно лезть?», «как вы туда забрались, для этого нужна недюжинная сила…?», «что вам дает этот спорт?». В поисках ответа на эти вопросы, всегда всплывают только 3 слова: страшно, тяжело и дорого. Тем не менее, все скалолазы мира умудряются получить от этого занятия…
Джиу джитсу, практика в жизни
Джиу джитсу в переводе с японского — "искусство мягкости". Техника ведения боя предназначенная на использование силы противника против него самого. И ведь действительно, в наше время очень важно уметь использовать чужую силу себе на пользу! Эта техника позволяет найти выход там, где кажется, что его нет. И что самое интересное, даже при недолгом занятии этим единоборством, тело начинает работать на рефлексах! Я не зря назвал тему "Джиу джитсу, практика в жизни". К примеру уличные столкновения: далеко не всегда, когда на тебя нападают, ты самый сильный! В моей жизни было пару случаев на эту тему, вот один из них. Я вышел из ночного клуба примерно в 5 часов утра, голова гудела от громкой музыки, я валился с ног от усталости… Двум грабителям я показался лёгкой добычей, но моё тело думало по другому. Я смог блокировать…
Пауэрлифтинг - спорт для сильных духом!
Что главное в спорте? Главное — поставить для себя определённую цель и всеми силами, через любые преграды идти к ней. Пауэрлифтинг не исключение.
59:59. Джон Иснер - Николя Майю. Уимблдон
161 гейм. 10 часов. И 59:59 в решающем пятом сете. Американец Джон Иснер и француз Николя Майю устроили настоящую бойню на траве при Уимблдоне. Это уже давно перестало быть просто матчем, это давно перестало быть просто спортивным соревнованием… это самая настоящая война.
Такое и Ояме не снилось во время медитации на горе Фудзи безмятежным японским утром.
Парни, может по пивку и по домам?
Не тот предмет назвали вувузелой
Чемпионат мира в ЮАР продолжается, вувузелы продолжают активно налегать на наши барабанные перепонки и самообладание. Жжжжжжж-жжжж-жжжжжж… ззззз-жжжжжж-вжжжжжж. Как-то так. Предлагаю небольшую фотозарисовку на эту тему. Вообще из всех игр, проведенных на чемпионате, мне больше всего запомнилась игра вувузелы.
Если не подуть, ничего не получится